في نبأ غير سار لعشاق الشوكولاتة كشف باحثون أن تناول الشوكولاتة الداكنة لن يؤدي لتحسن البصر وذلك على عكس ما توصله إليه تقرير سابق. وكان التقرير السابق يشير إلى أن عناصر معينة في البصر تحسنت في غضون ساعتين من تناول الشوكولاتة. لكن الدراسة الجديدة لا تكشف عن أي تغيرات في الرؤية أو تدفق الدم إلى […]

ينصح خبراء التغذية من يرغبون في تحاشي السمنة بتجنب الأطعمة الغنية بالسكر، وكون أن تناول الأطعمة الغنية بالسكر يغري بتناول المزيد من السكر ويصبح الأمر كالإدمان، لذلك ينصح الخبراء بتناول أنواع من الأطعمة التي تساعد على مقاومة السكر. وحدد الخبراء 10 أنواع من الأطعمة تساعد في محاربة الرغبة الشديدة في تناول السكر، وهي: – بذور […]